Se você deseja saber como ter inteligência emocional para lideres, acredito que está no texto correto.

A inteligência emocional é um dos maiores desafios para líderes, isso porque é um desafio e tanto um líder trabalhar sob pressão todos os dias.

Contudo, lidar com pessoas, pressões da chefia, entregas no prazo demanda muita resiliência e por isso é importante saber como ter inteligência emocional para lideres.

Portanto, se você deseja ter inteligência emocional para liderança, separe um tempo para ter informações valiosas sobre esse assunto.

Falarei neste artigo como ter inteligência emocional para lideres e como você pode treinar seu mindset para que isso seja uma rotina no seu dia-a-dia e errar menos na sua liderança.

Mas atenção, no artigo comentarei sobre 6 competências incríveis para inteligência emocional, que todo líder deve desenvolver para chegar a excelência de suas emoções.

Qual a importância da Inteligência Emocional para Líderes?

Líderes que possuem inteligência emocional tem uma chance muito maior de se destacar e crescer na carreira, isso porque fara com que ele tenha mais sabedoria para lidar com as situações.

Por isso, se você procura assuntos sobre inteligência emocional para lideres, acredito que encontrou.

Quero compartilhar com você como lidar emocionalmente com seus liderados. Você aprenderá conceitos simples sobre Gestão de Pessoas, Liderança, Coaching e a arte de liderar.

Além disso, comentarei insights que nos ensina muito sobre PNL. Enfim, está imperdível! Compartilharei como ter inteligência emocional para lideres.

E aí? Vem comigo?

Por que você deve aprender Inteligência Emocional para Líderes?

Por que vamos falar sobre inteligência emocional para líderes?

Antes de mais nada, tudo bem com você?

O meu nome é Diogo Xavier e hoje e escolhi esse tema porque me aprofundei sobre ele no PODCAST DO LIDERFLIX CAST sobre a Inteligência Emocional para líderes.

Através deste episódio me aprofundei em cada uma das seis competências emocionais importantes que um líder precisa ter para lidar no seu dia a dia com os desafios e como não cair na armadilha das emoções e atrapalhar os seus resultados.

Por que entender isso é importante?

Porque se você não souber como ter inteligência emocional para líderes, você pode atrapalhar o avanço da sua carreira e atrapalha sua relação com os funcionários.

Por isso insisto sobre a importância de ler até o final. Principalmente a quinta e a sexta dica, por serem fundamentais para que você possa ter grandes resultados.

As 6 Competências da INTELIGÊNCIA EMOCIONAL do Líder

Antes de tudo, entenderemos as seis competências que um líder precisa ter para adquirir a inteligência emocional para líderes.

Pois, ao entender essas 6 regras básicas, você poderá ter um resultado muito maior para controlar o seu instinto de ser humano e que muitas vezes, podem te atrapalhar, se não for identificado.

1. Autocontrole para ter Inteligência Emocional

Para que você possa realmente conseguir bons resultados e adquirir inteligência emocional, primeiro o Líder deve ter autocontrole.

Ou seja, para você entender o que é autocontrole, você precisa identificar como você se comporta em seus relacionamentos com as pessoas. Se você se irrita facilmente com as coisas ou perde a paciência facilmente com as pessoas é um sinal da falta de autocontrole.

É claro que você precisa se observar, mas a autoconsciência é o primeiro passo para a mudança. Você não muda aquilo que você não identifica. Como você reage às situações?

Por tanto, entenda que a mudança não é muito rapidamente.

Mas saiba que ter o autocontrole é a competência número um para você lidar com as pressões que você irá passar como líder para adquirir a inteligência emocional.

TÉCNICA DOS 2 SEGUNDOS para controlas suas Emoções

De qualquer forma, para que você possa lidar melhor com suas emoções, sugiro que utilize a técnica dos dois segundos.

Em resumo, como usar essa técnica:

Respire e pense antes de agir:

• Respirar e pensar antes de agir te ajuda a evitar reações impulsivas. Escutou, visualizou, sentiu algo que tira sua emoção do eixo? Pare, pense, respire antes de reagir. Você pode fazer isso é só começar a se observar.

• Enfim, em dois segundos você consegue respirar e pensar antes de agir. Porque se você agir e só depois você pensar, irá se arrepender e aí já foi.

Então, para concluirmos a competência emocional número 01, entenda que o autocontrole é uma das competências fundamentais de um líder, não subestime e treine ela, lembre-se que é um processo e o primeiro passo você já deu ao ler este artigo até o final.

2. AUTORRESPONSABILIDADE para ser Emocionalmente Forte

Além disso, para um líder ter inteligência emocional, é fundamental falarmos sobre autorresponsabilidade que é outra competência emocional extremamente importante.

Porém, o que é autorresponsabilidade? Como o próprio nome diz é o ato de assumir as suas próprias responsabilidades sem que ficar procurando culpados para as coisas que acontecem.

Não apenas isso, um líder que fica delegando culpa para as pessoas não exerce um papel de um líder realmente. Ou seja, a postura de um líder verdadeiro, assume as suas responsabilidades.

Nesse sentido, mesmo que a falha seja da equipe ele bate no peito e fala:

• Eu falhei! Eu não treinei a equipe. Não os desenvolvi, por isso que ele errou! A responsabilidade é minha e vamos nos preparar para que isso não ocorra mais. Isso é autorresponsabilidade de um Líder.

Com isso vale a reflexão:

• Hoje você acredita ter autorresponsabilidade?

3. REFLEXÃO: Por que fazer essas reflexões ajuda em seu emocional?

Todavia, refletir sobre isso, nos faz olhar em como estamos nos relacionando com nossas emoções.

Contudo, entender esses detalhes de competência emocional nos faz olhar para dentro e refletir: “Poxa, realmente a responsabilidade é minha e por eu ser o líder, devo transmitir confiança para o meu time.

Por isso te digo que este esse é um fator determinante para qualquer Líder. Transmitir confiabilidade e inspirar confiança são fatores cruciais para um líder em sua inteligência emocional.

Dessa forma, você ajudará não só a sua equipe emocionalmente, mas estará bem emocionalmente com você mesmo.

Sendo assim, como você estará bem emocionalmente será mais fácil gerar confiança nas pessoas.

Contudo, é claro que a geração de confiança nas pessoas está muito relacionada aos seus valores, ética e princípios como honestidade, clareza e transparência.

Devido a isso, trabalho muito nas minhas mentorias essa questão de autoconhecimento, ou seja, você saber o que é importante para você e quais são os seus valores.

4. VALORES PESSOAIS: Como entender os seus valores pessoais ajudam em suas emoções?

Em contrapartida, quem não sabe quais são os seus valores claramente, pode se corromper facilmente com qualquer situação.

Não por acaso, a nossa política mostra isso claramente. Pessoas entram em seus cargos com promessas disso ou daquilo e daqui a pouco, assistimos com frequência como elas se corromperam com o tempo.

Por isso, eu pergunto para você:

• O que é mais importante para você hoje?
• Não apenas isso, você sabe qual quais são seus valores principais?

Dessa forma, ao se entender claramente, você consegue transmitir até mais confiança para o seu time. Além disso, você deixa sua equipe em um estado emocional mais tranquilo.

Devido a isso, você fica emocionalmente melhor. Trabalha mais a empatia, ou seja, a habilidade de se colocar no lugar do próximo.

Nesse sentido, o líder que não tem a habilidade com pessoas para liderar e lidar com todo o tipo de ser humano que pode surgir em sua frente, corre grande risco de não evoluir em sua carreira.

Contudo, ao aprender a lidar com suas emoções, automaticamente você melhora a relação com pessoas. Isso porque exigirá de você desenvolver a empatia, ou seja, me colocar no lugar do outro.

• Você costuma se colocar no lugar do outro?

5. MENOS JULGAMENTOS: Controlar suas emoções ajuda a diminuir Julgamentos

Assim sendo, quando não paramos para pensar e observar nossas emoções, julgamos com facilidade as pessoas.

Ou seja, às vezes olhamos para as atitudes das pessoas e falamos:

• Caramba… que cara medroso;
• Meu Deus…que cara chato;
• Nossa, pessoa arrogante.

Por isso, a empatia é uma ferramenta que nos ajuda a se colocar no lugar dessa pessoa e entender porque que ela age dessa forma.

Sendo assim, eu como líder posso me perguntar:

• Como posso fazer para contribuir para ajudar essa pessoa?

Dessa forma, os dois lados ficam muito mais amigáveis e resolvem questões que seriam complicadas de um jeito simples e emocionalmente mais apropriado.

Contudo, quando você está no controle das suas emoções, você esta no controle de quase tudo em sua vida.

O Poder de Controlar suas Emoções

Contudo, sempre comento nos treinamentos e mentorias que oferecemos que essa instrução é fundamental para que você haja como um grande líder.

Liderança é uma conduta e não um cargo. O líder precisa estar emocionalmente preparado para que ele tenha foco na solução dos problemas.

E não ao contrário, ter foco nos problemas. Lembre-se Líder, aquilo que você foca cresce.

Portanto, você tem que estar focado em soluções. Quando você foca nos problemas isso afeta as suas emoções.

Caso você não tenha a competência de ter foco em solução, você começará a ter foco nos problemas e isso irá te gerar ansiedade e uma série de emoções que não será legal para você.

Neste artigo estamos conversando sobre inteligência emocional para líderes, por isso, quero que você reflita:

• Hoje, você como um líder, tem mais foco na solução ou nos problemas?

Essa é uma pergunta que somente você pode responder. Claro, lidar com as adversidades é o primeiro ponto e quando entendi isso me virou uma chave. Espero que esse conceito vire a sua chave também.

6. ADVERSIDADES: As adversidades treinam a sua Inteligência Emocional como Líder

Contudo, as adversidades servem para nos preparar para o crescimento. Ninguém evolui em uma situação confortável, ninguém evolui quando tudo está em paz.

Contudo, a gente sempre evolui, busca opções, busca se desenvolver, amplia o conhecimento quando estamos na adversidade.

Então quando uma diversidade chegar para você pense da seguinte forma:

• O que isso está querendo me ensinar?
• Por que essa situação está acontecendo?
• Que tipo de ensinamento isso que dar para minha vida?
• Qual conhecimento preciso ter aqui para superar esse momento?

Você irá perceber que jamais chegaria em outro nível se não fosse essa adversidade, ou seja, você jamais teria pensado nessas possibilidades se não fossem elas.

Portanto, as adversidades que você tem agora estão treinando as suas emoções para quem você se tornará no futuro.

Pare um pouquinho e pense em como você era antes dessa adversidade e agora pense em quem você está se tornando pós-adversidade.

• O que que você aprendeu?
• O que que você desenvolveu?
• Que tipo de lição isso de trouxe?

CONCLUSÃO: Uma vida sem reflexão, não vale a pena ser vivida

Portanto, se você não faz essa reflexão de vida, você não chega nessas conclusões. Portanto, pare um pouco e reflita sobre tudo o que conversamos até aqui.

Sentar na cadeira do aluno é um exercício eterno de vida. Ser um bom aluno até o fim nos ajuda a evoluirmos e aprendermos com nossas escolhas, adversidades e isso treina as nossas emoções.

Além disso, fazer essa reflexão de vida é importante, até porque a vida é pedagógica, ou seja, nos ensina diariamente.

Então, que tipo direção à diversidade que você está passando hoje traz para você?

Se você gostou desse artigo Líder, por favor, deixa o seu comentário. Adorarei ler!

Também compartilha esse artigo com líderes que você conhece e acredita que pode ajudar, isso pode fazer um bem danado para pessoa.

Falar sobre Inteligência Emocional para líderes sempre é muito importante, são nossas emoções que conduzem nossa vida.

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